fraskovhaventilmaven.dk
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt
Lige nu i min skovhave og omegn   

Bønner i krydderolie med vinterkarse

1/23/2022

0 Comments

 
Når det ikke er sne og frost hele tiden, så er der stadig grønne sager, der ikke er kål, at hente i min skovhave. Vinterkarse lever helt op til sit navn, da den står frisk og sprød og grøn. Smagen er som brøndkarse. På andre årstider kan den være lige skarp nok, men på denne årstid er den lige det mildere. Vinterkarse er 2-årig, hvilket i min have gør det lidt uforudsigeligt, hvor meget og hvornår jeg har den. Men i år står den godt. Her er den brugt som topping på en af mine yndlingsbønneretter - ja jeg vedgår jeg har mange bønneretter jeg nyder meget, men den her med store bløde butterbeans i en mild krydret og grillet citron og chilikrydderolie - er virkelig en af de allerbedste. Bønnerne kan sagtens spises uden vinterkarse, men så kunne den jo ikke være med på min blog, og karsens skarphed komplementerer bønnernes varme runde grillede smag rigtig godt. Bønnerne trækker i krydderolie lavet på blandet andet ristede tørrede cascabelchilier. De smager helt forrygende og jeg har ikke fundet nogen andre chilier der giver samme komplekse, frugtige, nødde/chokoladeagtige smag. De kan købes tørret på internettet, og måske efterhånden også i rigtige butikker? Jeg lover de er hele besværet med at skaffe dem værd, og bønnerne kan indgå i så mange sammenhænge, så jeg er begyndt at lave en dobbelt portion når jeg laver dem. De holder 2-3 uger dækket med deres olie på køl, og vi får dem sagtens spist inden. Igen er det Ottolenghi jeg må takke for opskriften på bønnerne.
Billede
Billede
Ingredienser:
  • 275 g tørrede butterbeans, udblødte i koldt vand i mindst 12 timer
  • 4-5 tørrede cascabelchilier
  • 5 fed hvidløg, maste med skallen på
  • 2 jalapenoschili, flækkede
  • 1 limefrugt, skær skrællen af i ca. 5 lange tynde strimler med en kartoffelskræller, og pres 1 spsk saft
  • 1/2 citron, 5 lange tynde strimler skal, og 1 spsk saft
  • 1/2 spsk koriander frø
  • 1 tsk spidskommenfrø
  • 4 dl olivenolie
  • salt
  • en god håndfuld hakket vinterkarse til topping
Fremgangsmåde:
  1. kog bønnerne i nyt vand, der er letsaltet, til de er møre, ca 50 minutter. Hæld vandet fra
  2. tænd for emhætten, åbn vinduet, luk indtil brandalarmen
  3. varm en pande godt op og rist alle chilierne, hvidløgene, citruskallerne, og krydderierne. Rist dem hver for sig da det er forskelligt hvor lang tid det tager til de er let brændte og dufter kraftigt
  4. læg de ristede ingredienser i en lille kasserolle sammen med olien, 2 tsk salt, citronsaft og limesaft. Varm blidt op i ca. 4 minutter eller til det begynder at boble. Mas de ristede ingredienser godt, så mere smag frigives.
  5. bland de lune bønner i den varme olie og lad trække et par timer. Kan gemmes på glas i køleskab eller spises med det samme fx. med hakket vinterkarse og lidt brød til
0 Comments



Leave a Reply.

    Spis din have

    - men kun de spiselige planter

    Arkiv

    July 2026
    June 2026
    May 2026
    April 2026
    March 2026
    February 2026
    January 2026
    December 2025
    November 2025
    October 2025
    September 2025
    August 2025
    July 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020

    Emner og måneder

    All
    Fermentering
    Haven Og Planterne

    RSS Feed

Site powered by Weebly. Managed by SiteGround
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt