fraskovhaventilmaven.dk
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt
Lige nu i min skovhave og omegn   

Friteret jordskokkefilet

12/9/2023

0 Comments

 
Jordskokker kan som flerårig indgå i en skovhave, og den vokser villigt i de fleste folks haver. Forholdene her hos mig på min tørre og ret næringsfattige sandbakke er dog noget af en udfordring. De første mange år har de mest bare overlevet. Men efter mange års tilførsel af organiske materiale til deres hjørne, kombineret med en gang hestemøg og den meget våde sommer, så står de flottere end de nogensinde før har gjort, og jeg har høstet nok de første jordskokker i matriklens historie. Og så lige den dag var der en opskrift på jordskokkefiletter af Kieran MacLaughlin i Politiken. Det måtte naturligvis prøves. Det ligner en fiskefilet og Kieran serverer det som en fiskefilet. Efter jordskokkerne lige er bagt møre i ovnen, så er processen præcis den samme. De smager godt og saftigt, lidt af nødder, og slet ikke af fisk, men det er det jo ret beset også de færreste friterede fiskefileter der gør. Man kan servere dem helt som fiskefileter på rugbrød med remoulade og citronrytter. Jeg serverede dem på rugbrød med tomat og jonjoli/løg/persille. Hvis man deler jordskokkerne i lidt mindre stykker inden servering, så kan de også sagtens spises som fingermad evt. med dip som ketchup eller chili-mayo eller hvad man nu sværger til. Alt i alt en rigtig god opskrift, som jeg tænker jeg helt sikkert kommer til at vende tilbage til.
Picture
Ingredienser:
  • jordskokker
  • mel
  • æg
  • pankorasp
  • salt
  • olie til at fritere i
  • hvad du måtte ønske at servere til, dip, rugbrød, citronryttere osv.
Fremgangsmåde:
  1. ​bag jordskokkerne i ovnen ved 200 grader til de er møre, 30-60 minutter efter størrelse. Lad dem køle af
  2. snit jordskokkerne op på langs, åben dem og mas dem flade med din hånd ned mod et skærebræt, hvis du vil have store stykker. Hvis du vi have dem i fingerhaps størrelse så snit dem helt igennem 1 eller flere gange alt efter størrelse inden du maser dem
  3. herefter er processen præcis som med friterede fiskefileter: dyp dem først mel, dernæst sammenpisket æg og tilsidst i raps
  4. steg dem i rigelig smagsneutral olie til de er gyldne og sprøde på begge sider, 3-4 minutter på hver side
  5. server dem lune 
0 Comments



Leave a Reply.

    Spis din have

    - men kun de spiselige planter

    Arkiv

    July 2026
    June 2026
    May 2026
    April 2026
    March 2026
    February 2026
    January 2026
    December 2025
    November 2025
    October 2025
    September 2025
    August 2025
    July 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020

    Emner og måneder

    All
    Fermentering
    Haven Og Planterne

    RSS Feed

Site powered by Weebly. Managed by SiteGround
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt