fraskovhaventilmaven.dk
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt
Lige nu i min skovhave og omegn   

Varm salat på squash og tomater med krydderurter fra skovhaven

9/9/2022

0 Comments

 
Man er da et skarn, hvis ikke nyder sensommerens overflod af courgetter og tomater og den slags bare fordi det ikke lige oplagt vokser i en skovhave. Jeg forsøger at være pragmatisk i min tilgang til skovhaver og til den her blog, så selvfølgelig nyder jeg også sæsonens lokale grøntsager. I den her ret med sådan et dejligt italiensk præg er der så krydret med oregano, hedemynte og “toon-blade” fra skovhaven. Det kan godt være det ikke lyder af noget særligt,  men det har en altså en superdejlig smag af alt det bedste fra Italien. Tænk at courgetter kan blive så lækre og smagfulde blot ved at blive dampet blidt med smagsgivere i 15 minutter. Det er ren Ottolenghi bortset fra tilføjelsen af hedemynte - fordi den lige var der, og et blad fra mit nye lille “toon-træ”. “Toon-træet” eller “kinesisk mahogni”/toona sinensis har blade med en skøn umamirig smag af ristet hvidløg. Jeg plantede den 15 cm lange tynde pind i foråret og nu er det mindst en meter højt og skyder stadig friske skud. Jeg plejer egentlig at lade træer være den første vækstsæson, men det vokser så friskt og frodigt så jeg ikke kunne dy mig. Nu tilførte jeg det jo blot som ekstra krydderi, og jeg burde jo nok have substitueret hvidløg og oregano med den, men det må blive næste gang. Jeg serverede pasta til så var det et fuldt måltid i sig selv, brød ville også være fint til.
Billede
Billede
Billede
Ingredienser, 3 personer:
  • olivenolie til stegning
  • 5 fed hvidløg, i tynde skiver
  • 600 g courgetter, i kvarte på langs og skåret i 2 cm stykker
  • et stort toon-blad
  • 3 strimler citronskal
  • 3-4 oreganokviste
  • en håndfuld basilikumblade
  • 100-150 g ricotta
Tomatsalsa
  • 250 g solmodne tomater
  • 2 tsk oreganoblade
  • lidt hedemynte blade
  • 1 tsk citronsaft
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 fed hvidløg
  • salt og peber
Fremgangsmåde:
  1. lav tomatsalsa ved at blende alle ingredienser sammen, eller hak det hele fint og bland. Smag til med salt og peber og stil tilside
  2. varm olie og hvidløg op i en slip-let pande. Lad hvidløgene simre ved lav varme uden at tage farve i ca. 3 minutter til de er møre.
  3. tilføj citronskal, toon-bladet, oreganokviste, courgette og 1/2 tsk salt. Steg videre stadig ved ret lav varme, gerne under låg, i 15 minutter til courgetterne er al dente uden at de har taget farve. Rør jævnligt undervejs
  4. tag krydderurtekvistene og citronskallen op, bred courgetterne ud på et fad, fordel ricotta over i klumper og hæld tomatsalsaen over, fordel basilikumbladene, og drys med et nip salt.
  5. server med det samme gerne med pasta eller brød til
0 Comments



Leave a Reply.

    Spis din have

    - men kun de spiselige planter

    Arkiv

    July 2026
    June 2026
    May 2026
    April 2026
    March 2026
    February 2026
    January 2026
    December 2025
    November 2025
    October 2025
    September 2025
    August 2025
    July 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020

    Emner og måneder

    All
    Fermentering
    Haven Og Planterne

    RSS Feed

Site powered by Weebly. Managed by SiteGround
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt