fraskovhaventilmaven.dk
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt
Lige nu i min skovhave og omegn   

Salat med blomkål, anicia linser og skovhavegrønt

3/29/2025

0 Comments

 
Aftensmaden igår blev denne salat sammen med en bønnemos spredt ud på bunden af tallerkenen. Så er der masser af variation i smage og teksturer, mund og øjne keder sig ikke, og man bliver mæt i sind og mave. Grundelementerne i salaten er bagt blomkål, udblødte rå anicia linser og skovhavegrønt, resten er add-ons. De behøver ikke være med alle sammen, men det smager nu godt med de sprøde brødcroutoner, revet citronskal, parmesanost og på en bund af bønnemos. Og i betragtning af at du så har et helt hovedmåltid, så er det jo ikke så besværligt?
  Opskriften er kraftigt inspireret af Astrid og Malene Søgaards bog “Bælgfrugter”. Den kan anbefales.
 Fra haven hentede jeg blade af løgkarse, bronzefennikel, sødskærm, estragon, bibernelle, citronmelisse, dagliljer (ikke for mange), slangeurt, rødnervet syre, og spinatranke. Jeg ville have pyntet med violer og mirabelleblomster, men det glemte jeg.
Picture
Picture
Ingredienser,4-6 personer:
  • 1 dl tørrede anicialinser, sat i blød i koldt vand ca. 12 timer
  • 1 blomkål
  • olivenolie
  • et par håndfulde skovhaveurter, fintsnittede
  • revet skal af en citron
  • brødcroutoner, hvis du har
  • 1/2 dl parmesanost eller anden fast ost i flager fx vesterhavsost
  • evt en bønnemos til at lægge i bunden af tallerkenen
Fremgangsmåde:
  • del blomkålshovedet og de tilhørende blade i mundrette størrelser, bland med olie, salt og peber, og bag dem i ovnen ved 225 grader til de er gennembagte og har fået lidt farve, ca. 20 minutter. Lad dem køle lidt af og bland den revne citronskal i
  • bland blomkålen, med de udblødte anicialinser, det snittede skovhavegrønt, evt brødcroutoner og drys med osten, smag til
  • server gerne på tallerkener eller et fad med et lag bønnemos i bunden
0 Comments



Leave a Reply.

    Spis din have

    - men kun de spiselige planter

    Arkiv

    July 2026
    June 2026
    May 2026
    April 2026
    March 2026
    February 2026
    January 2026
    December 2025
    November 2025
    October 2025
    September 2025
    August 2025
    July 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020

    Emner og måneder

    All
    Fermentering
    Haven Og Planterne

    RSS Feed

Site powered by Weebly. Managed by SiteGround
  • Hvorfor denne blog?
  • Blog
  • Om mig, min have og min mad
  • Om skovhaver
  • Kontakt